能量飲料到底好還是壞？

對於能量飲料的研究不多。專家認為，孩童不該飲用這種大眾產品，過度使用可能對孩童和青少年造成危險！這些潛在傷害包含心悸、癲癇發作、中風，甚至猝死，大部分肇因於過多咖啡因或其他類似成分。

密蘇里州卡爾匯流高中（Carl Junction）的18歲高年級生薩洛爾表示，他曾喝下2大罐的能量飲料後，癲癇發作並住院5天。他表示，他的醫生認為原因可能是咖啡因或類咖啡因成分。

邁阿密大學（University of Miami）醫學院兒科負責人李普舒茲（Steven Lipshultz）醫生表示，能量飲料應該比照香菸、烈酒和處方用藥嚴格規範。

【大紀元2016年11月03日訊】美國一名50歲建築工人沒有喝酒，只因每天飲用五瓶能量飲料而引發急性肝炎，導致嚴重肝損害。送醫急救後，醫生們發出警告，喝太多的能量飲料將會危害健康。

許多人感到精神體力不濟時，就會想要買一罐能量飲料來提神。因為能量飲料（energy drink，又稱「機能性飲料」）添加許多營養品，如碳水化合物、咖啡因和牛磺酸等成分。這些飲料的賣點是它能給你更多的活力，尤其在疲倦時能補充能量，從而提神與改善工作狀態。

儘管能量飲料的製造商認為產品是安全的，但能量飲料含高劑量的咖啡因已與許多健康問題（包括心臟問題和高血壓）有關。美國小兒科學院已提出警告：能量飲料與心臟和神經系統的問題（包括兒童的癲癇發作）有聯繫。

目前，拉脫維亞和鄰國立陶宛，都早已立法推出類似禁令了。禁止將含咖啡因或牛磺酸（taurine）和瓜拿納（guarana）等興奮劑的能量飲料，賣給18歲以下未成年人。